Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 95.93g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Biofiton Фруктово-Ореховый Десерт с Клубникой, Глобус Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Банан, Вода. Lunch: Шоколадница Салат Капрезе, IL Патио Томатный Суп, Ёгурти Замороженный Йогурт, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Арахис Соленый Жареный. Dinner: Абрикос, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вода, Parmalat Молоко 1,8%, Американо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|