Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 56.23g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Караван 21 Век Миндальные Лепестки, Яичный Белок, Яичный Желток, Евроопт Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Киноа. Dinner: Помидоры, Рыбахит Скумбрия. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Клубника, Белёвская Пастила Пастила без Сахара, Нектарины, Сливы, NL International Дрейнэффект Slim Energy. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|