Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 94.85g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Яблоки Гала, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Клубника Замороженная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|