Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
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62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 74.05g | Prot: 106.33g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro, Mussarela, Creme de Ricota, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Brócolis Chineses (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista, Legumes Cozidos, Beterrabas, Batata Doce, Peito de Frango, Alcatra. Dinner: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Other: Whey Protein (16g), Leite Semidesnatado, Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Abacate, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Mirela cbd's Weight History
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