Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 106.85g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Моцарелла, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Орехи Кешью, Абрикосовые Косточки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаняьтаТ's Weight History
|