Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
108.7 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 125.89g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Spomlek Сыр Радамер, Комо Сыр Ореховый, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Тонкий. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Волошкове Поле Кефир 1%, Украинский Творог 5%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|