Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3186 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 236.34g | Carbs: 500.41g.
Breakfast: Арбуз, Barilla Макароны Отварные, Лук, Яблоко, Нектарины, Agama Филе Судака. Lunch: Груши, Банан, Сырники. . Dinner: Банан, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер", Нектарины, Киви, Виноград. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|