Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 74.18g | Carbs: 32.85g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ghirardelli Какао, Яйцо, Домик в деревне Сметана 25%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сметана 20%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, BSN Syntha-6, Голубика, Домик в деревне Творог 9%. Dinner: Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 25%, Ламбер Сыр 50%, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Лук, Брокколи, Баклажан, Кабачки Тушеные, Сметана 20%, Лук, Ламбер Сыр 50%, Ашан Гуляш из Телятины. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|