Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 46.06g | Carbs: 265.48g.
Breakfast: Банан, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Геркулес Монастырский, Миндаль, Jacobs Millicano, Рафинад, Му-У Молоко 3,2%, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом . Lunch: Pringles Tortilla, Грядка Удачи Суп Овощной. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Перекресток Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом , Нектарины, Арбуз. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Desk Work - 5 hours, Treadmill - 1 hour and 40 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|