Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 71.64g | Carbs: 36.38g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Из Села Удоево Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Баранина. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilmar80's Weight History
|