|
Сегодня поставила меньший рск. Но надо стараться есть меньше. Но от фруктов не могу отказаться.
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 40.25g | Carbs: 292.78g.
Breakfast: Дыня, Лепешка. Lunch: Сладкий Красный Перец, Лепешка, Домашняя Еда Мойва в Духовке, Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Other: Lukas Конфеты Курага Злаки, Груши, Виноград, Домашняя Еда Сливы Свежие. more...
|
|
648 kcal
|
Exercise:
Диск здоровья - 10 minutes, Приготовление еды - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Иногда меньше не значит лучше и быстрее!
08 Aug 18 by member: bamblond
|
08 Aug 18 by member: Дениисс
|
08 Aug 18 by member: viktoriavip77
|
Поставила 1700, но потом вернула 1900 так как поняла, что у меня активная жизнь. Все равно я редко наедаю и переедаю эту цифру( тока когда «любимые кд» приходят)
09 Aug 18 by member: spiritbaby86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|