Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 114.48g | Carbs: 64.26g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Многозерновой, Черника, Активия Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пискаревский Кефир 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|