Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 92.65g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Фундук, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Овсянка Запаренная. Lunch: Лук, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Дыня, Сыр Сулугуни, Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Обожайка Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Напиток из Шиповника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Govegas777's Weight History
|