Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 119.78g | Prot: 82.56g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Пахлава, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Батон, Фруктовый Салат, Суп из Семги. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Пахлава. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|