Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2724 kcal
|
Fat: 115.65g | Prot: 124.96g | Carbs: 314.03g.
Breakfast: Dolce Albero Бисквитное Печенье с Желе в Шоколаде, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Inkerman Вино, Перекресток Огурцы Малосольные, Добрый Сок Персик-Яблоко, Магнит Банан, Куриное Филе с Сыром, Кабачок Гриль, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|