Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 91.22g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский, Белые Грибы (Обжаренные), Овсянка, Изюм. Lunch: Помидоры, Сыр Фета, Омлет с Молоком. Dinner: Сыр Фета, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Хлебец, Груши, Капучино, Персики, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|