Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 40.89g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Салат Овощной со Сметаной, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сливочное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Пепси Пепси, Макдоналдс Мороженое Рожок, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Поджаренный Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagira.k1981's Weight History
|