Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 56.15g | Carbs: 195.27g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Малина, Яйцо (Целое), Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное. Lunch: Самса, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Dinner: Творожная Запеканка с Малиной, Мёд, Чай с Молоком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Слада Зефир Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|