Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 60.54g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Плов Диетический (без Масла) с Курицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Баклажан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколад, Чай, Lactel Молоко 3,2%, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|