Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 70.28g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Летний День Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Lunch: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе (Эспрессо), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Увелка Кукурузная Каша. Dinner: Черная Смородина, Молодые Цуккини, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Капучино (Обезжиренное), Белый Замок Кефир 2,5%, Фермер-Центр.Рф Молоко 1.5%, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Гарнец Рисовая Мука, Малина, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|