Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 70.61g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, 4 Сезона Малина Замороженная, Можайское Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Персики, Домик в деревне Кефир 1%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Салат Витаминный. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|