Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 152.58g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Персики, Данон Йогурт Натуральный с Ягодами , Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Кефир 1%, Яблоко. Snacks/Other: Ситно Наполеон , Малиновое Варенье, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыр Адыгейский, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_77's Weight History
|