Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 44.78g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Кешью, Малина, Valio Сметана 42%, Творог 9%. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Слобода Майонез, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками . Dinner: Сыр Российский, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблочный Сидр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|