Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 41.61g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Смешанные Орехи, Интелл Финики, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Картофельное Пюре. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|