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Indo devagar mas sem parar. Isso que importa 💪
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71.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1115 kcal
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Fat: 64.30g | Prot: 86.80g | Carbs: 50.89g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Abacate, Abóbora Moranga, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Alface de Folha Verde, Ovo, Queijo Ricota. Dinner: Coxão Mole, Becker Queijo tipo Colonial. Snacks/Other: Semente de Abobora Torrada (Caseira), Banana Caturra, Becker Queijo tipo Colonial, Café com Leite Integral, Ovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Iris_Cristiane's Weight History
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