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semana começou difícil..
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100.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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726 kcal
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Fat: 31.38g | Prot: 53.16g | Carbs: 58.09g.
Breakfast: Danone Iogurte Grego, Mãe Terra Granola Banana e Cacau. Lunch: Vapza Carne Seca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lasanha de Berinjela. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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custodio's Weight History
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