Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 21.00g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Хлеб, Сыр Голландский, Рахат Рахат Лукум. Lunch: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дикси Перец Печеный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetix1118's Weight History
|