Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 80.02g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Millennium Шоколад 74%, Яйцо-Пашот, Комо Сыр Фамилия 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Торчин Кетчуп К Шашлыку, Куриные Грудки (Жареные), Комо Сыр Фамилия 30%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Millennium Шоколад 74%, Банан, Сосиска, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|