Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 105.58g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Арахисовая Паста, Своя Лінія Семечки, Банан, Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Белый Рис. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Персик, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentine sunny's Weight History
|