Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
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58.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1013 kcal
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Fat: 26.50g | Prot: 72.56g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Honig, Schwartau Extra Samt Brombeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Alete Grießbrei Keks, Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein, Hipp Äpfel mit Bananen, Schwarzwaldmilch Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei. Dinner: TiP Brie, Brokkoli, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Snacks/Other: Bebivita Früchte Riegel Apfel-Banane. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und dir einen schönen Dienstag 🌞🌡
07 Aug 18 by member: andi189
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Hi, danke das wünsche ich dir auch
07 Aug 18 by member: CK008
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