Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 70.49g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Фанни Сырок на Печенье, Творожная Запеканка. Lunch: Паста Карбонара, Огурец (с Кожурой). Dinner: Орехи Кешью, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Фанни Десерт Сирковий "Вершковий", Ашан Сыр Дор Блю. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Бри, Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|