Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 75.73g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кофе с Молоком. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, 365 Дней Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya245's Weight History
|