Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 112.19g | Prot: 71.96g | Carbs: 28.01g.
Breakfast: Голубика, Valio Сметана Домашняя 23%, Простоквашино Сливки 20%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Lunch: Тануки Канраку Сиру. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, Семга Слабосоленая, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|