Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 109.62g | Prot: 54.76g | Carbs: 254.79g.
Breakfast: Банан, Салат Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Манго. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Груша. Dinner: Большая Чашка Цикорий, Пахлава. Snacks/Other: Груша, Груша, Bionova Батончик Инжир и Орехи, Б.Ю. Александров Кефир Термостатный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|