Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 90.29g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Творог Обезжиренный . Lunch: Диа-Веста Печенье Сибирское, Огурец (с Кожурой), Совок Тушенка Говядина, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста . Dinner: Mlekara Sabac Каймак, Малина. Snacks/Other: Laime Сыр Пармезан, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|