Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 63.70g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Dijo Тортилья. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|