Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 85.56g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяноблин с Сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка Вареная. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Овощами, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|