Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 92.99g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Traveler's Coffee Латте, Ашан Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дикси Груша Сезонная. Lunch: Гуляш из Говядины, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Белая Дача Салат "Аликанте", Помидоры. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bessonitca's Weight History
|