Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 88.70g | Carbs: 43.18g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ларец Сыр Легкий, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком, Ларец Сыр Легкий, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ларец Сыр Легкий. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Dominant Sweet Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%, XXL Power L-Carnitine. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|