|
çok şükür bu ayda böyle oldu
|
85.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 49.46g | Carbs: 149.33g.
Lunch: Tavuk Döner. Dinner: Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Other: Ülker Sütlü Çikolata. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nefes.yp's Weight History
|