Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 142.27g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Вода. Lunch: Ашан Арахис Соленый Жареный, Ашан Кешью Сушеный, Ёгурти Замороженный Йогурт, Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|