Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 97.56g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Pilos Творог 5% (Pilos), Piatnica Сметана 18% Польская, Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Белковый Салат 1. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Myprotein Протеин Латте, Миндаль, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|