Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 102.73g | Carbs: 229.10g.
Breakfast: Сметана, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Творог 18%, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Горный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Укроп, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Рис Вареный, Кабачок Фаршированный. Dinner: Рис Вареный, Рыба Отварная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Витаминизированные. Snacks/Other: Чай, Questbar Протеиновый Батончик, Арбуз. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|