Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 99.80g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Мёд, Джемы и Варенья, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Сырники в Духовке с Изюмом. Lunch: Жареный Картофель, Джемы и Варенья, Сметана , Голубец. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit-1500's Weight History
|