Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 129.80g | Carbs: 187.85g.
Lunch: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Чай с Сахаром, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Карп Жареный, Картофель Отварной. Dinner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Дижонская Горчица, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом, Активиа Биойогурт со Злаками. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Курага, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|