Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 101.81g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Яблоко, Савушкин Сыр Гауда, Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная, Спартак Шоколад Горький 90%, Кукурузные Палочки, Попкорн без Масла. Dinner: Арахисовая Паста Go On Nutrition, Березка Сыр Мягкий Припятский, Виноград. Snacks/Other: Березка Сыр Мягкий Припятский, Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|