Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 93.84g | Carbs: 273.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Макароны Отварные, Окрошка, Хлеб. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Карась Жареный, Помидоры, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Snacks/Other: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокомплекс Паштет Фермерский, Груша. more...
|
|
1826 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|