Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 66.72g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Сырники с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: 365 Дней Морская Капуста Салат Крабовый, Зеленое Яблоко, Крыжовник. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|