Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 82.32g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой , Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Lunch: Плов, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой , Energy Smart Суп Гороховый. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Избенка Запеканка Творожная . Snacks/Other: Груша, Персики, Мёд, President Сыр Мягкий Brie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|