Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
110.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 68.79g | Carbs: 23.95g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Кофе, Кокосовое Масло, Звенигора Сыр Голландский, Яичница с Помидорами. Lunch: Сметана 20%, Красные Помидоры, Курица Вареная, Льняное Масло, Куриный Бульон. Dinner: Сухие Семена Чиа, Чай, Творог 5%, Сметана 20%. Snacks/Other: Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|